티스토리 뷰

안녕하세요, 60대 엄마 고혈압 때문에 집에 있는 혈압계로 일주일 재본 후기입니다.
모델명은 Neutek TMB-1018, 내돈내산으로 3만 원대에 구매했습니다.
1. TMB-1018 스펙 - 왜 이걸 샀나?
| 구분 | 내용 | 60대에게 중요한 이유 |
| 측정범위 | 40∼300mmHg, 맥박 40∼199회 | 고혈압 범위 커버 |
| 오차 | ±3mmHg, 맥박 ±5% | 병원 기계랑 5 이내 차이 |
| 커프 | 22∼32cm | 60대 팔에 딱 맞음 |
| 전원 | AA건전지 4개 | 충전 걱정 없음 |
| 화면 | 숫자 크게 표시 | 돋보기 없이도 보임 |

이 스펙은 박스 뒷면에 적혀 있었습니다. (직접 확인)
식품의약품안전처 의료기기 정보에서 확인해 보세요.
2. 60대가 쓰기 편했던 점 3가지
1. 숫자가 커서 보기 편함: 엄마가 돋보기 없이도 132/85 이렇게 크게 보여서 좋다고 하셨어요.
2. 커프가 부드러움: 팔에 감았을 때 조이는 느낌 덜하고, 22∼32cm라 마른 팔에도 맞아요.
3. 원터치 측정: 버튼 하나만 누르면 30초 만에 끝나서 복잡하지 않아요.
단점은 건전지 4개 들어간다는 점. 충전식이 아니라 6개월마다 갈아야 해요.
엄마가 처음엔 "기계는 어려워" 하시면서 안 쓰려고 하셨어요.
제가 2번만 보여드리니까 3일째부터는 혼자서 아침마다 재시고,
수첩에 132/85 이렇게 직접 적으시더라고요.
숫자가 크니까 적기도 편하다고 하셨어요.
3. 일주일 재본 결과 - 저염식단이랑 같이
집에 있는 혈압계로 매일 아침 기상 직후, 5분 앉아서 쉰 뒤 쟀습니다.
커프는 팔꿈치 2cm 위에 감고 쟀습니다.
시작 전: 145/90
3일 후: 138/88
7일 후: 132/85

이 혈압계로 재면서 먹은 저염식단은 이전 글에서 정리했습니다.
자세한 7일 기록표는 이전 글에 올려둔 표 참고하세요.
4. 정확하게 재는 방법 3가지 (혈압 측정 꿀팁)
1. 5분 앉아서 쉬고 재기: 바로 재면 10∼15 높게 나와요.
2. 같은 시간에 재기: 매일 아침 기상 후 화장실 다녀오고, 밥 먹기 전에.
3. 병원 수치랑 한 번 비교: 다음에 병원 갈 때 집 혈압계도 가져가서 병원 기계랑 5분 간격으로 두 번 재보세요.
차이가 5 이내면 집 기계 정확하다고 믿고 쓰시면 됩니다.
혈압 측정 방법은 대한고혈압학회 가이드를 참고했습니다.
※ 가정용 혈압계는 참고용이며, 진단이나 약 조절은 반드시 의사와 상담하세요.
5. 60대 부모님께 추천하나요?
네, 추천합니다. 3만원대에 숫자 크게 보이고 커프도 부드러워서 60대가 혼자 쓰기 편했습니다.
다만 건전지식이라 충전식 원하면 다른 모델 보는 게 좋습니다.
어제는 엄마가 혈압 재고 "오늘은 132네, 어제보다 낮네" 하면서 좋아하셨어요.
혈압 재는 재미가 있다고 하시니, 저도 매일 아침 재는 습관이 생겼습니다.
※ 본 정보는 건강정보 제공을 위한 것이며, 진단이나 처방을 대체하지 않습니다.
고혈압 약 복용 중이면 식단 변경 전 담당 의사와 상담하세요.
출처: 식품의약품안전처 의료기기 정보, Neutek 제품 설명서
- Total
- Today
- Yesterday
- Budo Link
- 청년미래적금
- 2026년 종합소득세 신고 기간
- tmb1018
- 민생회복지원금
- 정부지원금
- 현명한 투자 전략
- 경신
- 기초생활수급자
- 소비쿠폰 신청
- 소비쿠폰 사기
- 금시세
- 부도재건
- 고유가 피해지원금
- 매실청
- 상상파티
- 소비쿠폰 스미싱
- 소상공인부담경감
- 비트코인
- 민생회복소비쿠폰
- 참전계경
- 부의주파수
- 민생회복 소비쿠폰
- 전국민 민생회복 소비쿠폰
- 아이폰 17
- 성통공완
- 전국민민생회복소비쿠폰
- 뇌파조율
- 차상위계층
- 뇌파동조
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |

