2025년 장마, 시작과 끝은?

2025년 장마, 언제 시작하고 끝날까요? 평년보다 조금 일찍 시작될 가능성이 높다고 하는데요.

지역별 장마 시작 및 종료 시기 차이와 2025년 장마에 대한 모든 것을 정리해 알려드릴게요.

2025년 장마, 언제 시작될까?

 

2025년 장마

2025년 장마는 평년보다 조금 일찍 시작될 가능성이 높다고 해요. 지역별로 시작 및 종료 시기에 차이가 있을 것으로 예상되는데요. 6월 셋째 주부터 본격적인 장마가 시작될 전망입니다.

 

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제주도 장마 시작 시기

제주도는 6월 12일경 장마가 시작될 것으로 예상됩니다. 7월 20일 정도에 장마가 끝날 것으로 보이는데요. 다른 지역보다 장마 시작이 빠른 편입니다.

남부 지방 장마 시작 시기

남부 지방은 6월 23일쯤 장마가 시작될 것으로 예상됩니다. 7월 24일 정도까지 장마가 이어질 것으로 보이는데요. 제주도보다는 조금 늦게 시작하는 편입니다.

중부 지방 장마 시작 시기

중부 지방은 6월 25일 전후로 장마가 시작될 가능성이 높습니다. 7월 26일 정도에 장마가 종료될 것으로 예상되는데요. 서울은 평년값 기준으로 6월 25일경 시작되어 7월 26일경까지 이어질 것으로 보입니다.

2025년 장마, 얼마나 올까?

2025년 장마는 기간은 평균 31~32일 정도로 예상됩니다. 8월 하순까지 ‘가을장마’ 형태로 비가 이어질 가능성도 있어서 실제 장마를 체감하는 기간은 더 길어질 수도 있어요. 특히 올해는 짧고 굵은 비가 자주 내릴 것으로 예상되므로, 짧은 시간에 집중적으로 강한 비가 쏟아지는 현상에 대비해야 합니다.

지역별 예상 강수량

지역별 예상 강수량은 제주도가 750~850mm, 남부 지방은 550~650mm, 중부 지방은 450~550mm 수준으로 예상됩니다. 평균 대비 1.3~1.5배 많은 양이 예상되므로, 장마 기간 동안의 피해 예방에 각별히 신경 써야 할 것 같아요.

2025년 장마 특징

2025년 장마는 예년과는 다른 특징들을 보이며 우리에게 다가올 예정이에요. 가장 눈에 띄는 변화는 짧고 굵은 비의 빈도가 증가한다는 점인데요, 하루 종일 지속되는 비보다는 짧은 시간에 강하게 쏟아지는 집중호우 형태의 날씨가 많아질 것으로 예상돼요. 갑작스러운 침수 피해나 안전사고에 대한 대비가 더욱 중요해질 것 같아요.

장마철 건강 관리법

장마철에는 건강 관리에 특히 신경 써야 해요. 습도가 높아지면 우리 몸은 끈적거리고 불쾌감을 느끼기 쉽고, 면역력도 떨어질 수 있거든요. 실내 습도를 50~60%로 유지하는 것이 중요해요. 제습기나 공기청정기를 사용하고, 자주 환기를 시켜 곰팡이가 생기지 않도록 관리해 주세요. 굵은소금이나 숯을 집안 곳곳에 두는 것도 습기 제거에 도움이 된답니다.

장마철음식 관리

음식은 꼭 충분히 익혀 드시고, 조리 전후에는 손을 깨끗이 씻는 것이 중요해요. 장마철에는 식중독균이 번식하기 쉬워서 더욱 주의해야 하거든요. 냉장 보관 습관도 잊지 마세요!

 

식품의약품안전처 식중독 예방 정보

장마철 정신 건강 관리

정신 건강도 챙겨야 해요. 장마는 날씨가 흐리고 습도가 높아 우울감을 느끼기 쉬운데요, 실내 운동을 하거나 규칙적인 수면을 취하고, 밝은 조명을 유지하며 취미 생활을 즐기는 것이 도움이 될 거예요.

장마철 실내 습도 관리법

2025년 장마

장마철 실내 습도는 곰팡이 번식, 불쾌한 냄새, 호흡기 질환 등 다양한 문제를 일으킬 수 있어요. 2025년 장마는 습도가 90%대를 넘나들며 불쾌지수가 높아질 것으로 예상되니, 미리 대비하는 것이 중요하답니다. 실내 습도를 낮추는 방법으로는 굵은소금이나 숯을 그릇에 담아 신발장, 옷장, 싱크대 등에 두는 것이 효과적이에요. 소금과 숯은 습기를 흡수하는 성질이 있어 자연스럽게 습도를 낮춰주거든요. 신문지나 원두 찌꺼기를 빨래 건조대 아래나 신발 안에 깔아두는 것도 좋은 방법이에요.

 

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에어컨 활용법

에어컨의 건조 모드를 활용하는 것도 훌륭한 선택이에요. 에어컨 건조 모드는 실내 습도를 60% 이하로 유지하는 데 도움을 주죠. 옷장이나 장롱 안에는 습기 제거제와 방향제를 함께 배치하면 습기를 제거하면서도 쾌적한 향기를 유지할 수 있어요. 비가 그친 후에는 반드시 환기를 시켜주세요. 이때 선풍기를 함께 틀면 더욱 효과적으로 습기를 제거할 수 있답니다.

아이 있는 집 습도 관리

특히 아이가 있는 집에서는 실내 곰팡이 예방에 더욱 신경 써야 해요. 장마철 습도는 80~90% 이상으로, 아이 방이나 옷장, 욕실 등에 곰팡이가 생기기 쉬운 환경이기 때문이죠. 제습기나 제습제를 사용하거나, 베이킹소다를 천주머니에 담아 옷장이나 신발장에 넣어두면 효과적이에요. 곰팡이에 민감한 아토피나 알레르기 체질 아이들은 사전 관리가 더욱 중요하답니다. 실내 습도를 50~60%로 유지하고 자주 환기하며 제습기나 공기청정기를 사용하는 것도 잊지 마세요.

 

대한알레르기학회 아토피 관리 정보

장마철 실내 활동 추천

장마가 시작되면 야외 활동이 어려워지기 때문에 실내에서 즐길 수 있는 활동들을 미리 준비해 두는 것이 중요해요. 아이들과 함께 즐거운 시간을 보내면서도 장마철의 답답함을 덜 수 있는 다양한 방법들이 있답니다.

가족과 함께 즐기는 활동

우선, 집 안에서 간단하게 즐길 수 있는 보드게임이나 카드 게임은 온 가족이 함께 참여하며 즐거움을 나눌 수 있는 좋은 방법이에요. 아이들의 연령에 맞는 게임을 선택하여 창의력과 사고력을 키워줄 수도 있겠죠. 또한, 그림 그리기, 만들기, 종이접기 등 미술 활동은 아이들의 상상력을 자극하고 집중력을 높이는 데 도움이 된답니다. 색연필, 물감, 종이, 가위, 풀 등 간단한 재료만 있으면 아이들은 얼마든지 자신만의 작품을 만들 수 있어요.

영화 감상 및 요리 활동

만약 아이들이 좋아하는 영화나 애니메이션이 있다면, 팝콘과 함께 편안하게 감상하는 시간을 가져보는 것도 좋아요. 영화를 보면서 이야기를 나누거나, 영화 속 캐릭터를 따라 해 보는 등 다양한 방식으로 즐길 수 있답니다. 또한, 집 안에서 간단한 요리나 베이킹을 함께 하는 것도 좋은 경험이 될 수 있어요. 아이들이 직접 만든 음식을 먹으면서 성취감을 느끼고, 요리에 대한 흥미를 키울 수도 있겠죠.

실내 운동 및 독서 활동

실내에서도 운동을 즐길 수 있는 방법도 있어요. 간단한 스트레칭이나 요가, 춤추기 등을 통해 몸을 움직이면 활력을 되찾고 스트레스 해소에도 도움이 된답니다. 아이들과 함께 춤을 추거나, 간단한 게임을 하면서 운동하는 것도 즐거운 시간이 될 거예요. 마지막으로, 책 읽기는 장마철 실내 활동의 가장 좋은 방법 중 하나예요. 아이들에게 책을 읽어주거나, 함께 책을 읽으면서 상상력을 키우고 지식을 넓힐 수 있답니다. 다양한 종류의 책을 읽으면서 아이들의 독서 습관을 길러주는 것도 중요하겠죠. 이처럼 다양한 실내 활동들을 통해 장마철에도 즐겁고 유익한 시간을 보낼 수 있답니다.

기후 변화와 장마

최근 장마는 과거와 달리 예측하기 어려워지고 있어요. 과거에는 전선의 영향으로 길게 이어지는 비가 일반적이었지만, 최근 4~5년 동안은 동남아처럼 짧은 시간에 폭우가 쏟아졌다 맑아지는 스콜성 강우가 잦아지고 있답니다. 이렇게 장마 패턴이 변화하는 데에는 기후 변화의 영향이 크다고 볼 수 있어요.

 

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2025년 장마 특징

특히 2025년 장마는 엘니뇨/라니냐 현상이 중립 상태일 가능성이 높지만, 평년보다 강수량은 많을 것으로 예상되고 있어요. 뜨거워진 해수면과 대기 중 수증기 증가가 이러한 변화를 유도하는 것으로 분석되죠. 게다가 소멸된 태풍의 영향으로 유입된 수증기가 장마전선에 영향을 줄 가능성도 있답니다.

장마 원인과 예측

장마의 원인은 북쪽에서 내려오는 차가운 공기와 우리나라에 머무는 고온다습한 공기의 충돌 때문이에요. 이 충돌로 인해 대기가 불안정해지면서 호우가 쏟아지는 것이죠. 이러한 기후 변화는 장마 기간 동안 짧고 굵은 비의 빈도를 증가시키고, 습도를 90%대로 끌어올려 불쾌지수를 높일 것으로 예상돼요. 하루 중 날씨 변화 폭도 커져 예측이 더욱 어려워질 수 있겠죠.

 

2025년 장마는 ‘도깨비 장마’처럼 하루에도 폭우와 소강상태가 반복되거나, ‘극한 호우’처럼 단시간에 많은 비가 쏟아질 가능성이 높아졌다는 점을 기억해야 해요. 따라서 장마철에는 기상 정보를 수시로 확인하고, 갑작스러운 날씨 변화에 대비하는 것이 중요하답니다. 또한, 지역별로 장마가 시작되는 시기와 지속 기간이 다를 수 있으니, 거주 지역의 장마 예보를 꼼꼼히 확인하는 것이 좋겠죠.

 

제주도는 6월 19일경, 남부 지방은 6월 23일, 중부 지방은 6월 25일경 장마가 시작될 것으로 예상되고 있으니 참고하세요.

2025년 장마는 예년과 다른 특징들을 보일 것으로 예상되는 만큼, 철저한 대비가 필요할 것 같아요. 특히, 짧고 굵은 비가 자주 내리고 습도가 높을 것으로 예상되니, 건강 관리와 실내 습도 관리에 더욱 신경 써야 할 것 같습니다. 2025년 장마에 대한 정보를 미리 숙지하시고, 안전하고 건강하게 장마철을 보내시길 바랍니다!

자주 묻는 질문

2025년 장마는 언제 시작될까요?

2025년 장마는 평년보다 조금 일찍 시작될 가능성이 높으며, 제주도는 6월 12일경, 남부지방은 6월 23일경, 중부지방은 6월 25일경에 시작될 것으로 예상됩니다.

2025년 장마 기간은 얼마나 될까요?

2025년 장마 기간은 평균 31~32일 정도로 예상되지만, 8월 하순까지 가을장마 형태로 비가 이어질 가능성도 있습니다.

2025년 장마의 특징은 무엇인가요?

2025년 장마는 짧고 굵은 비의 빈도가 증가하고, 습도가 높아 불쾌지수가 높을 것으로 예상됩니다. 또한, 날씨 변화가 불규칙할 것으로 예상됩니다.

장마철 건강 관리는 어떻게 해야 할까요?

장마철에는 실내 습도를 50~60%로 유지하고, 음식은 충분히 익혀 먹으며, 규칙적인 생활 습관을 통해 면역력을 유지하는 것이 중요합니다.

장마철 실내 습도 관리는 어떻게 해야 할까요?

굵은 소금이나 숯을 집안 곳곳에 두거나, 제습기나 에어컨의 건조 모드를 활용하여 실내 습도를 낮추는 것이 좋습니다.